其实在这繁琐的生活中，不少人都为便秘而发愁的。只是人身体的不同，身体所患的情况也就不同的。有的人，只是暂时性的便秘;有的人，却是的。但是便秘的发生，都会让人身体出现营养不良的现象，久而久之，皮肤上面的一系列顽疾也会随即而来。
那么，便秘吃什么调理呢?武汉肛肠医院的专家有什么建议呢？
1.香蕉。有利于肠道中有益菌的生长，能刺激肠道蠕动，改善便秘。
2.凤梨。润肠通便，有利于消化与肠道健康。
3.奇异果。增加保水性，软化粪便，促进肠道蠕动。改善睡眠。
4.火龙果。有助于保水性，可以消食健胃，润肠通便。
5.芒果。膳食纤维可以帮助消化，肠胃的蠕动，预防便秘。
以上水果不仅营养丰富，对人体有很好的益处，还能调理便秘。武汉肛肠医院的专家说，希望有便秘的人，能多吃一点，对身体可是全都是益处哦!
其实便秘不是一个单一的疾病，很多疾病都会导致便秘的发生。为了身体的安全程度，避免疾病在里面逗留，从而引出其他更为厉害的疾病发生。还望患者们去医院检查一下，为好!不要给疾病留有空隙，否则对身体的伤害会更大的，望谨记!
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原同济医院外科专家、湖北省肿瘤医院肿瘤科主任，湖北省肿瘤学会委员。毕业于同济医科大学后于同济医科大学附属同济医院工作;从事胃、肠、腹泌肿瘤外科工作四十余年，诊疗经验丰富。秦主任在武汉当地很有名气，求诊者络绎不绝。许多患者表示：“是秦主任给了我们第二次生命。”
擅长疾病：
精通痔疮环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿的诊治，尤其擅长肠性消化肿瘤的二次或三次手术、对结肠肿瘤、直肠肿瘤等消化类肿瘤疾病的治疗有较深的造诣...
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