便血在我们的生活中很常见，出现便血给我们带来的危害也很大，那在生活中我们应该怎么预防便血呢?就让武汉博仕中医肛肠医院的专家为我们支招。
1、便血患者饮食宜清淡，要少食辛辣、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
2、便前便后有条件的可坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。
3、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
4、便血患者不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
5、每天定时大便，专家表示，即使没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
6、如果便血患者有大便干燥的情况，要适当服用润肠通便的物，或者通过饮食来调节一下，不可自己随便乱用泻y，长期服用不仅会加重便秘而且会形成物依赖性。
武汉博仕中医肛肠医院温馨提示：预防肛肠疾病要从日常生活中做起。您还有疑问以点击在线咨询专家，或拨打我院24小时健康热线027-88855999咨询您想了解的问题。
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原同济医院外科专家、湖北省肿瘤医院肿瘤科主任，湖北省肿瘤学会委员。毕业于同济医科大学后于同济医科大学附属同济医院工作;从事胃、肠、腹泌肿瘤外科工作四十余年，诊疗经验丰富。秦主任在武汉当地很有名气，求诊者络绎不绝。许多患者表示：“是秦主任给了我们第二次生命。”
擅长疾病：
精通痔疮环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿的诊治，尤其擅长肠性消化肿瘤的二次或三次手术、对结肠肿瘤、直肠肿瘤等消化类肿瘤疾病的治疗有较深的造诣...
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