便血是很多疾病的症状，在治疗这些疾病的同时，有效是要想办法缓解一下便血的症状，特别是出血频繁量较大的时候，更要注意，以免出现贫血。那么又该如何缓解便血的症状呢?武汉博士肛肠医院的专家介绍了下面几种方法：
1.饮食上进行调节：少吃辛辣刺激或过于精细的食物;多吃具有通便止血、滋润肠道粘膜功效的食物，如菠菜、无花果、香蕉等果蔬。
2.减少房事次数：房事过多会合肠粘膜一直处于充血状态，会加重便血的程度和出血量。
3.保持积极的心态：如果患者因病长期处于负面情绪之中，容易造成肠粘膜收缩，血液循环受阻。
4.用适度：便血患者若使用活血化瘀的物，会导致出血量加大或血流不止，所以在这方面一定要注意。
5.注意体姿：有些姿态会增加腹部压力，使肛门的负担更重，使出血量加大。因此应避免久蹲、久坐、久立、久行、屏气和劳累过度。
【温馨提示】上面的这些方法只能缓解便血的症状，想要便血，必须找到引起便血的真正疾病原因，治疗好这个疾病，便血自然而然就消失了。
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原同济医院外科专家、湖北省肿瘤医院肿瘤科主任，湖北省肿瘤学会委员。毕业于同济医科大学后于同济医科大学附属同济医院工作;从事胃、肠、腹泌肿瘤外科工作四十余年，诊疗经验丰富。秦主任在武汉当地很有名气，求诊者络绎不绝。许多患者表示：“是秦主任给了我们第二次生命。”
擅长疾病：
精通痔疮环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿的诊治，尤其擅长肠性消化肿瘤的二次或三次手术、对结肠肿瘤、直肠肿瘤等消化类肿瘤疾病的治疗有较深的造诣...
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