腹泻的预防有哪些

    腹泻的发生都是在生活中不当的习惯或其他原因引起的，腹泻的原因也较多，武汉肛肠医院专家对于腹泻应在生活当中注意预防，那么腹泻的预防有哪些呢？武汉肛肠医院专家介绍如下：>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

    1、饮水卫生：注意饮用水卫生。饮用水煮沸后，可杀灭致病微生物，讲究食品卫生。许多人在喝水时很随意，渴了就随意喝口生水，殊不知这样做是非常危险的，这是因为：生水中含有各种各样对人体有害的病毒和细菌，此时如果未经过消毒或煮沸，就会使这些病毒从我们的嘴进入我们的肠胃，从而导致腹泻的发生。因此，饮水要讲卫生，不喝生水，预防腹泻。

    2、食物卫生：食物要生熟分开避免交叉污染。食用时要煮透蒸熟。生吃半生吃、酒泡醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取，还需要注意，吃剩的食物应及时储存在冰箱内，但储存时间不宜过长。食用前要加热，以热透为准。要注意手的卫生。饭前、便后手要洗净，注意不要暴饮暴食，应该注意饮食卫生，养成好的生活饮食习惯，注意饮食规律，不能盲目节食，尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，如果发生过敏现象，应该及时去医院进行治疗和检查。

    3、生活习惯：若是夏季或冬季，空调都是必须的。这也容易导致腹泻，空调温度不要太低、睡眠时尽量关闭空调。尤其是mm们更应该注意腹部、脚底和臀部的保暖，不随意坐在冰凉的地面上、不坐冰垫、晚上适量增加衣物、睡觉时也尽量盖上一床淡薄的夏凉被或是薄毯。

    4、勤洗手：手被视为病毒比较直接的传播媒介。如在一个家庭或宿舍中，一个患病毒腹泻的人，可以通过他的鼻和手把病源传播给他碰过的物体，如果别人不小心又碰到这些物体，再用手擦鼻子或揉眼睛，这样他也可能被感染。因此，经常洗手是预防病毒腹泻的一道必不可少的“工序”，预防腹泻。

    5、腹泻发生，赶紧用：如何预防腹泻，面对病毒，抗生素无效，那该怎么办呢？一定要到医院治疗，吃。预防腹泻。

    武汉博仕中医肛肠医院专家提醒，腹泻发生的都是应生活当中的一些不当引起的，因此发生了腹泻应及时预防调理，情节严重的应及时到专业的医院进行诊断与治疗。 >>>点击咨询在线预约为您解答<<<

阅读：腹泻的原因有哪些

• 上一篇：腹泻的原因有哪些
• 下一篇：腹泻的诊断有哪些