哪些坏习惯会导致痔疮发作?武汉博仕中医肛肠医院的专家介绍说，痔疮的发作和患者的不合理的生活习惯关系很大。由于都市人的生活节奏很快，许多人因为种种原因而养成了很多坏习惯，结果造成近年来痔疮等肛肠疾病的发病率年年升高。
要想防止痔疮的发作，生活中的一些好坏习惯一定要养成，否则就会受到痔疮的侵袭。下面就总结了一部分容易导致痔疮发作的不合理的生活习惯，给大家作出警示：
1、饮食结构不合理
现在的生活水准不断提升，很多人对饮食的要求也在不断升高，平时吃的食物讲究精细。对于粗粮等富含膳食纤维的食物摄入量明显不足，时间一长，肠道会缺乏运动力，后面导致肠蠕动力不足，食物残渣形成粪便的时间延长，导致便秘，后面引起痔疮等肛肠疾病。另外，由于正在各种类型、各种口味的饮料很多，许多人都不太喜欢喝白开水，而这些饮料当中，很多其实是对人体没有什么益处的，特点是碳酸型饮料喝多了，对身体的健康还会造成影响。其实同等分量的饮料和白开水当中，白开水里所含有的对人体有益的物质比饮料要多许多，而多喝白开水对防止痔疮的发作也是一种简单有效的方法。
2、排便习惯不好
很多人在排便的时候都喜欢看杂志、报纸，或是玩手机等，其实这也是一种很不好的习惯。通常排便时间有效控制在5分钟左右，这样肛门承受的压力对人体是没有什么影响的，而一旦排便的时候做些其他的事情，容易导致分心，忘记了排便的时间，长此以往，也会给痔疮的发作埋下隐患。此外，排便用力过猛，经常忍便等都是一些不好的习惯。
3、不注意肛门周围清洁
肛门是人体重要的排泄器官，因此这个地方的病菌是非常多的，如果不经常清洁，很容易造成细菌感染，产生炎症，还会引起各种肛肠疾病。每天睡觉前用温水清理一下肛门，或用热水熏洗一下肛门及会阴处，不仅能起到清洁作用，还能改善肛门局部的血液循环，起到预防痔疮的作用。
4、不爱体育锻炼
不经常体育锻炼的人身体的素质往往较差，抗病的能力不强，更容易患上疾病。而多参加体育锻炼有益于全身血液加速循环，促进人体的消化功能，防止便秘及预防疾病。
温馨提醒：预防疾病的工作是比较难的工作，而养成良好的生活习惯是预防痔疮等肛肠疾病工作的重中之重。如果你还有这方面的疑问，可以拨打电话027-88855999向武汉博仕中医肛肠医院的专家咨询。
武汉博仕中医肛肠医院是武汉及至华中地区首家专业的肛肠医院，医院集合多位业内有名的专家坐诊，引进了比较新的诊疗设备，加上优越的就医环境，人性化的服务，成为行业内的楚翘。
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原同济医院外科专家、湖北省肿瘤医院肿瘤科主任，湖北省肿瘤学会委员。毕业于同济医科大学后于同济医科大学附属同济医院工作;从事胃、肠、腹泌肿瘤外科工作四十余年，诊疗经验丰富。秦主任在武汉当地很有名气，求诊者络绎不绝。许多患者表示：“是秦主任给了我们第二次生命。”
擅长疾病：
精通痔疮环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿的诊治，尤其擅长肠性消化肿瘤的二次或三次手术、对结肠肿瘤、直肠肿瘤等消化类肿瘤疾病的治疗有较深的造诣...
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