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痔疮gcgt保健小常识

　　痔疮是肛肠科常见病，临床表现为：疼痛剧烈。坐立不安，肛门搔痒，便血或下坠异物感，患病后会给患者带来严重的危害，影响患者的正常生活。怎样预防痔疮呢?很多人都不想受到痔疮的折磨，下面就让武汉博仕中医肛肠医院的专家为我们详细的介绍痔疮gcgt保健小常识。

　　1、合理饮食少吃或不吃辛辣油腻食物，如榨菜、辣椒、生姜、大葱、蒜头、肥肉、动物内脏等。应多吃蔬菜水果，多喝白开水，便秘者应根据自身的寒热虚实，找医生处方，从根本上调整，勿求一时畅快而随意乱用泻下y。饮食有效定时定量，饭吃八分饱，不暴饮暴食，饥饱不均，防止肠胃功能紊乱。

　　2、保持大便通畅首先要养成定时大便的习惯，大便时间不宜过长，解大便时应避免读书看报;经常用温水坐浴，便后及时用温盐水清洗肛门;提倡坐便，以免蹲便诱发痔疮发作或脱肛。

　　3、劳逸结合平时加强自身锻炼，除太极拳、体操、行走等全身运动外，应注意加强局部功能锻炼，如肛门收缩运动，即提肛，自我调节肛门括约肌，收缩、放松肛门，一放一收，每次40～60下，每天l～2次。凡长期从事久站或久坐、久蹲工作的人，要经常(1～2时)改变一下体位，定期活动下肢和臀部肌肉。劳逸结合，动静协养生月刊专科.el诊调，才能达到防治该病的目的。

　　4、注意个人卫生如果肛门局部不活.易发生炎性改变，严重者水肿、出血。所以，便后不要用不清洁或粗糙的手纸揩拭肛门;便后及时清洗，勤换内裤，应穿棉质内裤，以利局部透气及吸收分泌物：坐浴及y物熏洗肛门是有效的防治方法，既清洁肛门，又改善局部血液循环。常用中y处方：荆芥lOg、川芎lOg、败酱草30g、土茯苓30g、防风9g、细辛6g、大黄9g，水煎，先熏洗，再坐浴，每次2O分钟，一日二次。

　　5、要及时医治有关疾病患：慢性肝炎、高血压、动脉硬化、心脏病者，及时治疗比较重要以免诱发和加重痔疮。

　　温馨提示：以上“痔疮gcgt保健小常识”的方法您牢记，出现痔疮一定要到正规的专科医院进行检查和治疗，还有疑问，可以点击咨询在线预约或拨打在线预约：027-88855999咨询您的疑问。