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春季怎么预防痔疮

　　春天来了，天气转暖，空气湿度也开始增大，但是痔疮却不会因为天气转暖而减少发作的机会。日常生活中预防痔疮要从多方面进行，武汉肛肠医院专家为大家提供一些春季预防痔疮的方法。

　　【春季怎么预防痔疮】

　　一、要注意饮食调节。便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物，少吃上火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

　　二、要保持肛门清洁。每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，一般用温水坐浴就行，勤换内裤;不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。

　　三、要养排便习惯。养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

　　四、要加强全身和肛门局部锻炼。增强体质，保持乐观的情绪，心态平和;不要过度疲劳，尽量避免过度紧张、过度激动或忧伤，纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做提肛运动。

　　五、要重视原发病的治疗。如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

　　春季怎么预防痔疮?痔疮是一种生活不规律，习惯不当引起的疾病，只要在日常生活中多注意上述预防痔疮的几个要点，痔疮就能远离大家。患有痔疮的患者也不用担心着急，武汉博仕中医肛肠医院采用作为武汉市大型肛肠专科医院，采用微创的手术方式治疗痔疮、肛瘘、脱肛、肛裂等肛肠病，效果好，，一次解决疾病困扰，还您一个健康身体。在阅读本文时如有看不懂的地方可以点击在线咨询，或拨打咨询预约电话：027-88855999详细了解。