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痔疮的预防办法

　　痔疮的预防办法？痔疮非常常见，在生活中是常回遇到的，武汉肛肠医院专家说：大多人在出现痔疮时不会引起重视，觉得小小的痔疮不会有什么很大的影响，时间长了它自己就会好的，殊不知，当痔疮严重时就会对身体造成很大的威胁，所以在没有有发生痔疮时就要积极的预防，出现了痔疮要尽早治疗。
　　
　　痔疮危害比较大，所以预防是必要的，那么，痔疮的预防办法？
　　
　　1.多锻炼，多运动，这些多事很有利于血液循环，让肠道的蠕动，对预防痔疮有很好的效果。
　　
　　2.防便秘的发生，因为便秘是非常非常容易导致痔疮的发生的，所以在生活中我们可以多吃清淡的食物，像水果，蔬菜，含纤维束，维生素的食物，长期便秘不好的，就要到医院进行检查治疗了，不要长时间的使用物来治疗便秘，这样只会使便秘更加严重，让痔疮发生。
　　
　　3.每天定时的排便，不要长时间忍便不排，在蹲厕所时不要用太长的时间，不要看书看报，便后可以用温水来清洗肛门，以防肛门受到感染，促进肛门部位的血液循环，出现肠道炎症，肛门局部的炎症要及时的治疗。阅读》》》》》》》形成痔疮的原因有哪些
　　
　　4.不要长时间的久站久坐，这样会使血液不循环，静脉受到曲张，引发痔疮。
　　
　　5.女性在妊娠后，子宫会涨大，静脉回流受到阻碍，很容易引发痔疮，在孕期通常不爱活动，这就会导致大便干燥，引发痔疮，肠道干燥，便秘，加重痔疮的发生，所以在孕期一定要适当的进行运动，不要长时间久坐，多吃能通便的食物，预防便秘。
　　
　　痔疮的预防办法？博仕专家说：在没有出现痔疮时，我们就要防患于未然，及时的预防痔疮的出现，保持好习惯，但如果不幸还是遇到了痔疮，一定不要忽略，及时的去治疗，不要让痔疮危害到您的身体健康，给身体带来更大的困扰和不便，望您及早治疗，早日康复!如果您有不懂或是想质询的其他肛肠疾病问题都可以拨打武汉博仕中医肛肠医院热线电话：027-88855999，也可在线与肛肠疾病专家进行一对一的交流与质询。