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暑假来临，老师除痔正当时

　　暑假，暑假不仅仅属于学生，也是教师辛勤工作了一年后，迎来的一个快乐的假日。是每一位辛勤耕耘的教师向往的闲暇时光，更是教师职业令人羡慕之处。然而，武汉博仕中医肛肠医院专家称老师的肛肠健康对于教师的职业生涯影响也是不容忽视，越来越多的老师饱受痔疮困扰。因此，暑假治疗教师痔疮正当时。

　　武汉博仕医院肛肠专家分析，痔疮是肛肠疾病中常见的一种，教师也是痔疮的高发人群，他们工作压力大，容易上火，再加上每天都需要伏案备课，工作任务繁重，体内津液易失，活动又少，就容易造成大便干结，诱发痔疮的生成。

　　另外，久坐、久站、劳累的职业特性让教师这一人群长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起，静脉壁张力下降，这也是引起痔疮发病的重要原因之一。

　　相关调查报告显示：在教育系统中，“亚健康”正在迅速蔓延，教师行业的重度亚健康发生率高达34.16%，相比起一般人的重度亚健康发生率10%，教师的亚健康状况显然令人触目惊心。因此，相比其他职业的人群，教师更应该关注自身的健康状况。

　　时下正是酷暑季节，也是教师闲暇时光，老师们可利用暑假时间调理肛肠健康。武汉博仕中医肛肠医院现举行肛肠普查活动，肛肠镜检查原价150元现价只需52元，即可确诊肛肠疾病。如果你有大便带血、肛门周围有小疙瘩或有异物感、肛周瘙痒、潮湿、疼痛等症状，很有可能痔疮已找上你。>>>>>>点击咨询肛肠专家

　　另外，只要改变日常生活中的习惯，也可以大大降低痔疮的发病率。

　　1、多吃些含纤维丰富的食品，如蔬菜、粗粮等。这些有益于增加便意，改善便秘情况，预防痔疮。

　　2、一般认为姜、辣椒、葱等刺激性食物不适合痔疮患者食用，其实，少量地食用可以增加食欲，促进肠道运动，改善便秘。

　　3、限制酒量，不吸烟。

　　4、久坐、久立、久蹲都会引起肛门局部淤血，加重病情。所以患了痔疮要尽量避免长时间保持一种姿势。

　　5、痔疮发作期间尽量不要长途旅行，要注意勿使臀部受凉。

　　6、适当运动可以促进血液循环，解除淤血，有益于恢复。适合痔疮患者的运动有：游泳、交谊舞等;也有一些运动不适合痔疮患者，如棒球、网球、保龄球，因为这些运动会在瞬间加大腹部压力，容易出现痔核脱出或破裂。

　　武汉博仕中医肛肠医院专家温馨提醒：避免痔疮应从日常生活中预防保养开始，比如改善饮食习惯，作息有规律，劳逸结合;养成定时排便的习惯，每次便程控制在五分钟以内。如果得了痔疮，千万别讳疾忌医，特别是女同志，别因恐惧、害羞而放任病情滋长，贻误早期诊治。>>>>我院是男女分诊，避免女性患者尴尬，点击咨询看病询问更多痔疮知识。