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孕妇便秘怎么办?

　　孕妇便秘实在太常见了，怀孕期间受腹内压的影响，肠道蠕动减慢，便秘就更容易发生了，严重更会导致流产，那么，孕妇便秘怎么办呢?我们看看武汉博仕中医肛肠医院专家怎么讲解。

　　孕妇容易引起便秘，而这时的便秘怎么治比较好呢?武汉博仕中医肛肠医院指出，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易的产生便秘。

　　这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。

　　怀孕时荷尔蒙孕酮(黄体酮)使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，运动量少，容易造成便秘。症状表现为，排出硬而干的大便，次数较平时减少。而子宫及胎儿先露部的压迫使腹压增加，会阴肛门静脉回流受阻，还可引起痔疮。

　　为了减轻孕妇便秘症状也解决便秘怎么治的问题，孕妇平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。少食用辛辣食物，每日食用1勺蜂蜜，并喝大量的水，每当有便意时就要上厕所。

　　此外要注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。有的便秘者，经过这样的训练后，就能定时自动排便了。

　　如果医生给你开了铁剂y物，应在饭后服用并大量喝水。切记不要乱服泻剂。长时间便秘者，可引起痔疮，痔疮可引起出血，出血多的，可造成孕妇重度贫血，因而影响胎儿的生长发育。所以孕期便秘一定要纠正，严重贫血者，要积极治疗。除y物外，食疗也是纠正贫血的好方法。每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开，有助于通便。孕妇便秘所用泻y，应以润肠和暖泻为原则，否则会因用y不当而导致流产或早产。

　　因此，孕期便秘怎么治应严格遵从医嘱，谨慎从事，一定要按照医生所嘱咐，不要乱吃y。24小时咨询热线：027-88855999。